目前分類：身體保健 (10)

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玩美研究室 吸光脂肪 下半身肥胖 美腿 健康食物

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其實除了韓國人以外，日本人、德國人以及很多歐洲國家女性，都會在生理期喝冰水。

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玩美研究室 生理期 韓國女生 喝冰水 肚子疼

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1.額頭長痘

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玩美研究室 臉蛋 痘痘 由內而外 散發出來 身體保健

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在這個以苗條為美的年代，減肥幾乎成了所有女性都熱衷的話題。

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玩美研究室 肉肉女 瘦身 福氣

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如果說到性感，你頭腦里蹦出來的詞不外乎：挺胸翹臀、大長腿、馬甲線、A4腰，這些你都有嗎？

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玩美研究室 小腹 蘋果型 西洋梨型 腰腹運動 壓力 飲食不良 缺乏運動

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作為易胖體質的女生，喝口水也胖真心崩潰！其實不用節食，只要吃對食物就可以輕鬆消脂，愈吃愈瘦不是夢啊〜快看看以下7大最強「吸脂刮油」食物吧！

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玩美研究室 易胖體質 愈吃愈瘦 體脂肪

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人身體內的毒素，就像河裡的沙子，會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，人體的毒素也是如此，

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玩美研究室 體內毒素 簡單按摩 每天按摩

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圖片來源:@heybiblee



頭髮斷裂、髮絲乾燥讓人好困擾~想在染髮後延長髮色壽命是

許多染髮女孩共同的心聲，想和李聖經一樣把染淺的頭髮維持得細軟又具光澤，

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玩美研究室 天使光圈 護髮 保養髮質 起死回生

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圖片來源：賴琳恩臉書官方粉絲團；李佳穎臉書官方粉絲團


小編過去寫過許多翹臀鍛鍊、消除小腹的迷思或運動，

大家成效如何呢？（壞笑）別怕，小編這次再度祭出簡單兩運動，

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臀圍 小腹 每天五分鐘 變不見 玩美研究室

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(圖片轉至 網路)

熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天

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熬夜 皮膚差 急救方法 不要熬夜 玩美研究室

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